تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ❤️

هل الضحك يقوي جهاز المناعة

هل الضحك يقوي جهاز المناعة

 

سمر فوزي
تأكد الأبحاث العلمية أهمية الضحك لتقوية جهاز المناعة وتقليل من هرمونات التوتر ويزيد الخلايا المناعية والاجسام المضادة لمكافحة العدوى ويؤدي الضحك إلي أطلق مادة الاندورفين وهي كيمائية طبيعيه تعطي شعور بالسعادة و تخفيف الإجهاد والتوتر الجسدي ترك عضلات مسترخية لمدة تصل إلى 45 دقيقة بالإضافة بأن الضحك يحمي القلب حيث يحسن وظيفة الأوعية الدموية يزيد من تدفق الدم واكدت بعض الأبحاث بأن الضحك لمدة 10 إلي 15 دقيقة يساعد على حرق السعرات الحرارية حيث يحرق تقريباً 40 سعر حراري واكدت الأبحاث والدراسات في النرويج بأن الأشخاص الذين يتمتعون بروح الدعابة والمرح يعيشون فترات أطول بالإضافة إلى فوائد الضحك بنسبة للصحة عقلية يخفف القلق والتوتر ويحسن المزاج بالإضافة إلى الفوائد الاجتماعية يقوي العلاقات الاجتماعية يجذب الآخرين يعزز العمل الجماعي يقلل من الصراعات من الأهم الفنانين الذي ساهم بدور كبير في إسعاد الناس هو الفنان القدير فؤاد المهندس صانع السعاده الفنان القدير فؤاد المهندس امتعنا بروائع المسرحيات والافلام والمسلسلات تزوج من الفنانة القديرة شويكار وعمل معاً العديد من الأعمال إبرازها مسرحية هو وهي وسيدتي الجميلة والأفلام اخطر رجل في العالم وأرض النفاق قدم الفنان القدير فؤاد المهندس أيضاً برامج كانت تعرض في الراديو من أهم برنامج كلمتين وبس هذا البرنامج كان يسلط الضوء مشاكل المجتمع الفنان القدير فؤاد المهندس أسعد الجميع رغم ذلك توفي حزين من أسباب حزن الفنان القدير فؤاد المهندس هو وفاة صديق مشوار العمر الفنان القدير عبد المنعم مدبولي وفاة بنته في مسرحية سك على بناتك الفنانة القديرة سناء يونس وقيل سجن إبنه وحرق غرفة نومه التي كانت يوجد فيها الجوائز والتكريمات الفنية طول مشواره الفني يقال إنه شعر وقته بالالم الشديد وضياع مجهود السنوات ثم رحل الفنان القدير فؤاد المهندس عن عالمنا ولكن مازالنا نتذكر أعماله الفنية نتذكر الأستاذ صانع السعاده إلي كل إنسان لا تقلل من قيمة الضحك فهو مصدر قوي للحياة ابحث دائماً عن البهجة والسرور وحاول بقدر الإمكان الابتعاد عن الحزن اضحك الحياة تضحك لك

تعليقات الفيسبوك

الرابط المختصر :

إترك تعليق

البريد الالكتروني الخاص بك لن يتم نشرة . حقل مطلوب *

*

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

الإنضمام للجروب
صفحتنا على الفيسبوك
الأكثر قراءة
مختارات عالم الفن
شخصيات عامة