تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ❤️

كراهية الذات.. الجزء الأول

كراهية الذات.. الجزء الأول

كتب د. سعيد عزت
أنا أكره نفسي، أكره مظهري، أنا شخص سيء وبشع ومثير للاشمئزاز، الجميع ينظر إليَّ على أنني شخص غير طبيعي، وفعلًا معهم كل الحق، أنا لست شخصًا طبيعيًا. أنا لا أستحق أي نِعَم أعيش فيها، لا أستحق أي شئ، لا أستطيع أن أفتح ألبومات صوري القديمة، لأني أرى نفسي فيها قبيحًا، أشعر بالخزي والكراهية لنفسي عندما أنظر لنفسي في صورة أو مرآة، أقول لنفسي دائمًا يا ليتني ما وُلِدتُ ولا جِئت إلى هذه الحياة، أفكر جِديًّا في معاقبة نفسي بأي وسيلة.
😞
عزيزي، كراهيتك لذاتك هذه تأتي من داخلك أنت، لأن كل شخص منا لديه في نفسه جزئين:
1- جزء مع الذات: يتقبل الذات ويوجهها لوجهة صحيحة، وهو دائمًا يكون مع الذات وفي صالحها وفي طريقها إلى الصحة النفسية والسلام الداخلي.
2- جزء ضد الذات: يكرهها وينكرها ولا يتقبلها ويوجهها إلى الطريق الذي يجعلها تمرض.
😞
وكل جزء منهما له أسباب وعوامل تجعله ينشط ويسيطر على النفس من الداخل، ولكي تفهم مشكلتك وتحلها، ولكي تحب نفسك ولا تكرهها، يجب أن تعلم أولًا الأسباب التي من الممكن أن تتسبب في كراهيتك لذاتك، أو بمعنى أدق، الأسباب التي تعمل على تنشيط الجزء الثاني في نفسك (ضد الذات).
انتظروا الأسباب في الجزء التالي 😊

تعليقات الفيسبوك

الرابط المختصر :

إترك تعليق

البريد الالكتروني الخاص بك لن يتم نشرة . حقل مطلوب *

*

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

الإنضمام للجروب
صفحتنا على الفيسبوك
الأكثر قراءة
مختارات عالم الفن
شخصيات عامة