تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ❤️

أغذية يجب تجنبها للاطفال ونصائح للامهات من خبراء التغذية

أغذية يجب تجنبها للاطفال ونصائح للامهات من خبراء التغذية

كتب / احمد رمضان

أغذية يجب تجنبها في الغذاء التكميلي للاطفال
1- يحتوي العسل على جرثومة الكلوستديوم الذي يحفز التسمم البوتيوليزم
2- حليب الأبقار لا ينبغي أن يستخدم للرضع أقل من سنة
3 – عدم إدخال الحبوب التي تحتوي على الجلوتين قبل الشهر السادس حتى نقلل من خطر الاضطرابات الهضمية.
4 – لا ينصح بتناول السكر حتى لا نشجع التعود على نكهة الأطعمة الحلوة أكثر من اللازم، للوقاية من الأمراض وتسوس الأسنان.
5 – لا ينصح بتناول الملح حتى لا نحث على العادات الخاطئة لطعم مالح أكثر من اللازم، للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. 6 – لا ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على ألوان صناعية و/أو إضافات بشكل عام.
إرشادات للتغذية التكميلية 1- البدء في سن ستة أشهر بكميات صغيرة من الطعام، تزداد مع نمو الطفل، مع مواصلة الرضاعة الطبيعية في هذه الأثناء
2- عدم الإجبار لقبول طعام معين إذا كان غير مقبول: فما لا يريده الطفل اليوم قد يقبله يوما آخر 3- تجنب الأطعمة التي قد تؤدي، بسبب حجمها، إلى الاختناق (مثل الجوز والعنب والجزر النيئ) 4- من المهم جدا أن يستطيع الطفل لمس الطعام ووضعه بفمه وحده، باستخدام يديه أو باستخدام ملعقة
5- ينبغي أن يكون للوجبة ألوانا وروائح ومذاقات ممتعة ومحفزة
6- يجب دائما احترام شهية الطفل في محاولة لتفسير سلوكه والتوافق معه

تعليقات الفيسبوك

الرابط المختصر :

إترك تعليق

البريد الالكتروني الخاص بك لن يتم نشرة . حقل مطلوب *

*

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

الإنضمام للجروب
صفحتنا على الفيسبوك
الأكثر قراءة
مختارات عالم الفن
شخصيات عامة